爬虫類倶楽部

中野に用があったので、ついでに(!?)爬虫類好きの聖地とも言われている「爬虫類倶楽部」へ。 多少、入り口の張り紙にドキドキしながら、お店にイン!所狭しと爬虫類がたくさん!!! レオパードゲッコー、オオアゴヒゲトカゲ・・・...

出会って2ヶ月

週一回の声楽コースの合唱の授業。「初めまして」から始めた、たった週1回の授業…なのに!6/17の日曜にもう演奏会があります! アンサンブルの魅力 相澤直人氏のレクチャーとともに 今日は最後の練習でした!ようや...

JCDA合唱の祭典2018

理事を務める日本合唱指揮者協会主催の恒例イベント「JCDA合唱の祭典 北とぴあ合唱フェスティバル2018」が無事終演しました。 今年は、3日を通して出演はしませんでしたので、上手で裏を回しながら様々な全団体のリハーサルや...

糖質制限について語ってしまったランチの様子がYouTubeが公開されてしまった件

君は一体何をしているんだ、と言われるかもしれませんが、これは見たほうが良いのではないでしょうか。演奏会翌日に、大阪のとある場所で糖質オフランチをした時の様子です。なお、この動画は糖質制限と筋トレを始めて3週間の時点で、3...

ワークアウト独り立ち

6月から、普通のジム通いを中心とすることにしました。ただし、月2回ほどはパーソナルトレーナーに引き続き指導を仰ぎ、モチベーションの低下やフォームの悪化などを防ぎます。 ウォームアップの後は、いきなりパワーラックに入りスク...

Ensemble Flow デビュー(支部大会賞受賞)

1年少々前に、僕のホームグラウンドの一つとして「おかあさん世代の」女声合唱団を始動しました。1ヶ月に2回ほどの練習、僕は月に1度位のペースでしか指導に行けないことが申し訳ないのですが、昨日華々しく?デビューステージである...