新潟の夜

明日、午前・午後二本の講習会を担当するため、久しぶりに新潟駅に参りました。 合唱連盟の方との食事会の後は、あい混の遠隔地団員と演奏会以来の再会!(5日ぶり) 素敵なバーを二軒も紹介してもらって、鋭気を養いました。なお、話...

自作品を語る(但しマリオメーカー)

一部では「マリオメーカーでおなじみのアイザワナオト先生」等と誂われていますが、この動画では、まさにその自作品(マリオのステージです)について、大阪の某所にて熱く語っております。興味を持った方は、他のマリオメーカー動画もみ...

筋トレグッズ【サプリメント編】

最早、まるで音楽家のブログとは思えない内容ですが、お付き合い頂きありがとうございます。さて、3ヶ月間筋トレ、ケトジェニックダイエットをして、10キロの減量に成功したことは既に記事に書きました。 3ヶ月間筋トレと糖質制限を...

筋トレグッズ【ギア編】

ワークアウトを始めて3ヶ月。この間に買ったものを「ギア編」と「サプリメント編」に分けて紹介したいと思います。 まずは、非常に使用頻度が高いグリップ。デッドリフトや、シーテッドロウ、ラットプルなど、特に引く系の種目の時に必...

Trek FX3 (2018) 購入

ワークアウトを始めてからというもの、すっかり生活の全てが健康志向に変わりました。お酒も以前に比べると20分の1くらいの量になったと思います。作業用の椅子は10万円ほどしたErgohumanから、バランスボールに。そして、...