筋トレグッズ【ギア編】

ワークアウトを始めて3ヶ月。この間に買ったものを「ギア編」と「サプリメント編」に分けて紹介したいと思います。 まずは、非常に使用頻度が高いグリップ。デッドリフトや、シーテッドロウ、ラットプルなど、特に引く系の種目の時に必...

Trek FX3 (2018) 購入

ワークアウトを始めてからというもの、すっかり生活の全てが健康志向に変わりました。お酒も以前に比べると20分の1くらいの量になったと思います。作業用の椅子は10万円ほどしたErgohumanから、バランスボールに。そして、...

あい混声合唱団 第9回定期演奏会

2018.05.20、あい混声合唱団 第9回定期演奏会〜共振する祈りと抒情〜 は無事に終演いたしました。当日はほぼ満席のお客様に見守られ考えられる最高の演奏であったと思います。第2ステージにて横山潤子編曲「九ちゃんが歌っ...